很多时候,你以为无关紧要的行为,可能正在毁掉你的耳朵。看看你是否有以下这些不良的生活习惯呢?
1. 乱掏耳朵
过多的掏耳朵,会造成外耳的皮肤变得敏感受损,更有不注意戳破耳膜的情况。
其实我们的耳屎是起到驱赶蚊虫,保护耳朵的作用的,耳朵是有自洁功能的,如果不痒不难受,是不需要掏的。
2.耳机从不离耳
耳机对于每个人来说都可能会用到。大家无论走到哪里,都戴着。一天听音乐的时间远远超过8小时,而且声音都开很大。
在吵闹的地铁里,马路上,经常看到年轻人走过,隔着半米都能听到他们耳机里的歌声。
这种巨大的声音,对毛细胞的损坏是致命的。WHO推荐的音量是听85分贝的声音不能超过8小时,每增加3分贝,耳朵能承受的时间就减半,否则就会造成永久性的毛细胞损伤。
还有很多人戴着耳机听着很大声音的音乐睡觉,可想后果。这也是为什么越来越多的人出现突发性耳聋的原因。
3.噪音污染
现在年轻人也很喜欢各种热闹的场合,听着巨大声的电子音,跟着节奏起舞,或者经常去演唱会音乐节等。这些场合的音量是远远超过耳朵能承受的范围的。
经常去这些地方,又不戴耳塞等保护措施的话,是会造成不可逆的损伤的。这种场合往往会有酒精摄入和熬夜。这些因素加在一起,对耳朵的摧残就更严重了。
逻辑声听力温馨提示:耳朵是我们身体必不可少的一部分,听力损失会对我们的身体生活都产生很大的影响,保护听力是我们每一个人都必须做的。